د اروماتراپي کارولو څرنګوالی

د اروماتراپي کارولو ډیری ډولونه شتون لري ، لکه طبیعي فومیګیشن ، مساج ، حمام او داسې نور.د مساج، تنفس، ګرم کمپریس، لندبل او فومیګیشن له لارې، خلک په چټکۍ سره فیوز کولی شياروماتیک اړین غوړي(د نبات لازمي غوړي هم ویل کیږي) په وینه او لیمف مایعاتو کې ، کوم چې کولی شي په بدن کې میټابولیزم ګړندی کړي ، د ژوندیو حجرو بیا رغونه ته وده ورکړي ، د بدن معافیت ته وده ورکړي ، او بیا د انسان عصبي سیسټم ، دوراني سیسټم ، انډروکرین سیسټم ، د عضلاتو نسج تنظیم کړي. ، د هاضمې سیسټم او د اخراج سیسټم ، او داسې نور.د اروماتراپي غوړډیری وختونه د حمام او مساج لپاره کارول کیږي، د نرم موسیقۍ سره، د تازه او خوږ ګلونو بوی د پوزې په مینځ کې، د هډوکي میرو ته بوی کیږي، او تیاره بوی تیریږي، تاسو ته یو زړه راښکونکي او رومانتيک مزاج درکوي.

د اروماتراپي درملنهپه ټوله نړۍ کې مشهور دي او د میرمنو لخوا خوښ دي.دا کولی شي فشار کم کړي او مخ تغذیه کړي.د خالص نبات لازمي غوړ ډیری پولیفینول لري، کوم چې کولی شي په بدن کې د خودمختاري اعصابو هڅونه وکړي، د انډروکرین سیسټم ثبات، طبیعي او تازه کوي، ژوند زیاتوي.

اروماتراپی د جامو بدیل هنر دی.ښځه بې بوی داسې ده لکه قهوه چې له بورې پرته ده.د اروماتراپی ترټولو لوړ حالت د بدن، ذهن او روح یووالی دی.د اروماتراپي لازمي غوړيډیری یې د میوو، ګلونو، پاڼو، ریښو یا د نباتاتو تخمونو څخه استخراج کیږي.دوی د انټي بیوسیس، تعقیم او پاکولو اغیزې لري.د شاوخوا نیم ساعت لپاره یې ګرمول کولی شي په هوا کې د بکتیریا شمیر کم کړي.

دا مقاله په عمده ډول د اروماتراپي کارولو لپاره 6 لارې معرفي کوي:

1. بوی د ګرمو اوبو سره

د اړینو تیلو کارولو ترټولو اسانه لاره دا ده چې غوړ په ګرمو اوبو کې واچوئ ترڅو په ټول کور کې بوی خپور شي.په ځانګړې توګه په دفتر کې، تاسو نشئ کولید رڼا بوی څراغونه، یوازې شمعې پریږدئ ، په پیاله کې د ګرمو اوبو کارول د بوی خپریدو ګړندي کولو لپاره ترټولو مؤثر میتود دی.

بوی

2. د بوی بوی او د بوی خپرونکی

که تاسو د اوږدې مودې بوی ته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ د بوی بوی یا یو بوی غوره کړئد بریښنایی بوی خپرونکید بریښنا سره ګرم شوی.په کڅوړه کې 2/3 اوبه اضافه کړئ او 1 ~ 2 څاڅکي اړین غوړ اضافه کړئ، تاسو کولی شئ د بوی څخه خوند واخلئ.د بوی چولی ارزانه دی، مګر دا خوندي نه دی او د اوږدې مودې لپاره سوځیدلی نشي.بوی د تودوخې د تودوخې لپاره د بلب لخوا رامینځته شوی تودوخې خپروي ، تودوخه د کمیدو سره تنظیم کیدی شي ، او سټایلونه مختلف او ښکلي دي.

3. د میز څراغ سره بوی

که تاسو نه غواړئ یو پیرود واخلئد بوی خپرونکي څراغونهتاسو کولی شئ په کور کې د تاپ څپې بلب هم وکاروئ.اړین غوړي د څراغ په شیډ کې پریږدئ (په غوره توګه ټوکر) او دا به ورو ورو د شپې تبخیر شي.د لیوینډر په زړه پورې بوی کې د خوب کولو لپاره څومره لیوالتیا ده.

4. لاسونه د اروماتراپی سره وینځئ

کله چې ژمی راشي، لاسونه تل یخ وي.د ګرمو اوبو یو کڅوړه واچوئ، د خوښې 1 ~ 2 څاڅکي اضافه کړئد اروماتراپي غوړخپل لاسونه او لاسونه په اوبو کې ډوب کړئ.په ورته وخت کې، تاسو کولی شئ د لاس د اکوپنکچر ټکي فشار ورکړئ، ترڅو دد بوی درملنهتاسو ته به د کار کولو هڅونه درکړي.

5. د اروماتراپی سره د پښو حمام

په پښو کې د اکوپنکچر ډیری نقطې شتون لري.د ویده کیدو دمخه ، د ګرمو اوبو یوه کڅوړه وکاروئ چې کولی شي ستاسو پښې د پښو حمام لپاره د 1 څخه تر 2 څاڅکو لازمي تیلو سره ډوب کړي.د خپلو پښو د لندبل پرمهال، تاسو کولی شئ د کتاب لوستلو پرمهال موسیقي هم واورئ.که تاسو ترموس چمتو یاست، تاسو کولی شئ په هر وخت کې اوبه ګرم کړئ ترڅو د پښو حمام ډیر بشپړ او خوندور کړئ.

6. د اروماتراپی سره د مخ ښکلا

د خپل مخ مینځلو وروسته، 1 ~ 3 څاڅکي اضافه کړئد بوی غوړګرمو اوبو ته واچوئ او د بخار بوی ته اجازه ورکړئ د 10 دقیقو لپاره ستاسو مخ بوی کړئ.د پوستکي مختلف ډولونه مختلف ته اړتیا لرياړین غوړي.کله چې خپل مخ وخورئ، تاسو کولی شئ خپل سر او مخ د لوی تولیه سره پوښ ​​​​کړئ، ترڅو بخار بهر نه وي او اغیز به یې لوړ کړي.

زموږ شرکت چمتو کويد بلوتوټ سپیکر بوی خپرونکی ، د بوی بوی ماشیناو د بوی خپرونکي نور ډولونه.که تاسو لیوالتیا لرئ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ.