دا اسانه دهbe په ژمي کې په کور کې وچ کړئ.د کور دننه د وچ چاپیریال د ښه کولو لپاره، ډیریخلک بهکارولهوا رطوبت کونکیs.که دد بوی خپرونکی رطوبت کونکیپه سمه توګه کارول کیږي، دا نشي کولی یوازې د هوا رطوبت زیات کړي،مګرد زکام نښې هم کموي.په هرصورت، که دد هوا ریفریشر رطوبت کونکیپه ناسمه توګه کارول کیږي، دا به د روغتیا وژونکي شي.
څېړنو ښودلې چې د ډېرو اوبو څښل او د هوا رطوبت له ۴۰٪ څخه تر ۵۰٪ پورې ساتل د ټوخي له منځه وړي او د پزې مغز ته د وچې هوا خارښ کموي.له همدې امله، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو یو واخلئnالټراسونک هوا رطوبت کونکیدا کولی شي رطوبت تنظیم کړي ترڅو مناسب رطوبت ډاډمن کړي.مګر تاسو باید د رطوبت مناسب کارولو ته پاملرنه وکړئ.
1.رطوبت په مهارت سره وکاروئ
Uیو رطوبت سندرهلپاره هم ګټه لريد پوستکي پاملرنه.
مواد: یو رطوبت، ګرمې اوبه یا پاکې اوبه د 35 ℃ څخه پورته، عادي ایمولشن.
طريقه: د مخ مينځلو وروستهدرخواست کوللوشن، ګرمو اوبو ته واچوئمینی رطوبت کونکی، دا اتوم شوي حالت ته واړوئ او د 5 څخه تر 10 دقیقو لپاره یې په مخ بخار کړئ (یا تودو بخار یا ګرم بخار د منلو وړ دی).
موثریت: وچ پوټکی راحت کوي او په کریمونو کې د مغذي موادو جذبولو کې مرسته کوي.
2. د کارولوHumidifierپه سمه توګه
1) پاکې اوبه باید رطوبت ته اضافه شي.
پاکې اوبه باید اضافه شيد وړ وړ رطوبت وړونکی، یا د نل اوبه باید جوش شي ، او بیا د یخولو وروسته اضافه شي.ځکه چې د نل اوبه مختلف ډوله منرالونه لري، دا به د رطوبت بخارونکي ته زیان ورسوي، او د اوبو الکولي چې پدې کې شامل دي د خدمت ژوند به هم اغیزه وکړي.د نل په اوبو کې د کلورین مالیکولونه او مایکرو ارګانیزمونه کیدای شي په هوا کې د اوبو دوړې سره مینځل شي او د ککړتیا لامل شي.که چیرې د نل اوبه لوړې سختۍ ولري، د رطوبت کونکي لخوا سپری شوي اوبه د کلسیم او مګنیزیم آئنونه لري، کوم چې سپین پوډر تولیدوي او د کور دننه هوا ککړوي.
2) دا بند کړئپه هرو 2 ساعتونو کې او د وینټیلیشن لپاره کړکۍ خلاص کړئ.
دا سپارښتنه کیږي چې بند کړئبریښنایی رطوبت کونکیهر دوه ساعته اود وینټیلیشن لپاره کړکۍ خلاصې کړئ.که څه هم بې له ځنډه کارول به د کوټې رطوبت زیات کړي او وچوالی کم کړي، د هوا ډیر رطوبت هم د روغتیا لپاره ښه نه دی.کله چې رطوبت ډیر وي، د انسان په بدن کې د پنیل هورمون اندازه هم ډیره وي، کوم چې په بدن کې د تایروکسین او اډرینالین غلظت نسبتا کموي، او خلک د ورځې په اوږدو کې د بې خوبۍ او یخنۍ سره مخ کیږي.
3) دا دباید په مکرر ډول پاک شي.
دپه کې اوبهیخ دوبی رطوبت کونکیباید هره ورځ بدل شيرطوبت کونکی باید ويپه اونۍ کې یو ځل پاکول.ځکه چې که دا په منظمه توګه پاک نه شي، په رطوبت کې پټ شوي مولډ او نور مایکرو ارګانیزمونه به د سپری شوي اوبو دوړې سره خونې ته ننوځي.هغه خلک چې کمزوری مقاومت لري کولی شي د سینه بغل یا تنفسي انتاناتو لامل شي.
3.د دې په څیر Humidifier مه کاروئ
1) جراثیم ضد درمل اضافه کړئدرطوبت ورکوونکی.
د ضد ضد درملو اضافه کولدالټراسونک یخ دوبی رطوبت کونکیپه حقیقت کې د جراثیم ضد موادو اجزا atomizes.د تنفس کولو وروسته، دا به د انسان د بدن سږو او د برونچیل اپیتیلیل حجرې خړوب کړي.که چیرې د جراثیم ضد موادو غلظت خورا لوړ وي ، دا ممکن حتی د پورتنۍ تنفسي لارې زیان لامل شي.
2) اضافه کړئRadix isatidis او اړین غوړيرطوبت کونکي ته
Radix isatidisیو انفیوژن دی، چې عموما د انسان د کولمو له لارې جذب کیږي، مګر د تنفسي لارې له لارې نه.دا هم سپارښتنه نه کیږياضافه کولاړین غوړيپه رطوبت کې,such محصولات کیمیاوي اجزا لري، اوitکیدای شي د خارښ لامل هم شي.ځینې خلک چې الرجی لري په اسانۍ سره کولی شيترلاسه کولاسما او نورې ناروغۍ.
3) ځایit د بریښنایی وسایلو څنګ ته
دا غوره ده چې وساتل شيبې سیم رطوبت کونکید بریښنایی وسایلو ، فرنیچر او نورو څخه شاوخوا 1 متره فاصله کې ، او د ځمکې څخه 0.5 څخه تر 1.5 مترو پورې په مستحکم سطح کې کیږدئ.
د پوسټ وخت: جولای-26-2021